Das Basic Training ist für dich geeignet, wenn du:
– deine Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit verbessern möchtest.
– ein angeleitetes Training für den gesamten Körper und Geist möchtest.
– auf ein effektives und gesundheitsorientiertes Training Wert legst.
Hier wird Grundstein für deine körperliche Entwicklung gelegt. Hier lernst du alle wichtigen Bewegungsmuster. Wir setzen Trainingsschwerpunkte, um diese effektiv und nachhaltig zu trainieren, damit du schnelle Trainingsfortschritte erzielen kannst.
Durch das zielgerichtete Training wirst du schon bald einen Unterschied in deinem Alltag spüren. Dieser wird immer müheloser und körperliche Schmerzen können gelöst werden.
