Bin ich nicht zu schwach/zu alt/zu unsportlich für solch ein Training? Zu Beginn wird dein derzeitiger Fitness- und Bewegungsstand analysiert. Um dich optimal weiterzuentwickeln, wirst du dann in die Kurse eingeteilt. Bei uns trainieren alle Altersklassen zusammen. Jeder trainiert auf seinem Niveau und fängt dort an, wo er steht. Trotzdem sind wir ein Team und unterstützen uns gegenseitig.