QUALITÄT VOR QUANTITÄT

So wirst du stärker, lässt qualitative Muskelmasse wachsen und veränderst optimal dein äußeres Erscheinungsbild. Außerdem siehst du dann nicht nur muskulär aus, du kannst deine Kraft auch gezielt einsetzen, z.B. Handstand, MuscleUps, einbeinige Kniebeuge.

REGELMÄSSIGES TRAINING IST UNERLÄSSLICH

Um das zu gewährleisten haben wir zeitliche und räumliche Flexibilität in deiner Trainingsgestaltung geschaffen. So kannst du in der unterstützenden Community vor Ort in der MoveZone trainieren und mit Trainingsplänen ebenfalls von zuhause aus, damit du deinem Ziel näher kommst.

MUSKELAUFBAU IST EINE KOMBINATION AUS KRAFTTRAINING UND GUTER ER
NÄHRUNG

Damit du keine Zeit verlierst geben wir die einzelne Schritte vor, die dir helfen schnell Ergebnisse zu erzielen und langfristig das zu erreichen was du dir vorgenommen hast.

SCHRITT FÜR SCHRITT KONZEPT

Wir sind davon überzeugt, dass das eigene Bewusstsein eine große Rolle spielt, den gerade wenn du Muskeln aufbauen möchtest, ist es wichtig zu verstehen, wie dein Körper funktioniert, reagiert um schnell und einfach Fortschritte zu erzielen. Damit du das lernst bekommst du von uns ein Schritt für Schritt Konzept und wir helfen dir dabei es in deinen Alltag zu integrieren.