HOMEZONE
Trainiere wie in der MoveZone, doch zu Hause. Unsere HomeZone kommt direkt zu dir nach Hause. Du kannst einfach das Video starten und direkt mittrainieren.
Dabei bist du räumlich und zeitlich vollkommen flexibel, kannst dein Training durchziehen und profitierst von unserem speziellen Trainingsprogramm.
Die Trainings der HomeZone bauen aufeinander auf und Kraft- und Ausdauerphasen wechseln sich ab, wodurch du schnell Erfolge feierst. Dieses Trainingssystem macht dich fit, verändert deinen Körper und du lernst neue Übungen, die dein Training interessant und abwechslungsreich halten. So wird es nie langweilig. Zusätzlich erhältst du Tipps zu den Themen Ernährung und Regeneration, denn die Kombination ist der Schüssel zum Ziel.
Durch die Kombination von Trainings und Workouts wirst du spüren, wie sich dein Körper verändert, Kraft und Ausdauer sich verbessern und du deinem Ziel immer näher kommst.
INHALT:
2 TRAININGS & 1 WORKOUT PRO WOCHE
TRAINING
Du trainierst deinen Körper und lernst dabei die richtige Ausführung der Technik und wie du deine Kraft richtig einsetzen kannst. Dies führt langfristig dazu, dass du schneller und effi zienter dein Ziel erreichst. Lass uns gleich gemeinsam starten!
WORKOUT
Was du in den Trainings lernst, wollen wir jetzt nutzen und noch einen Gang höher schalten. Die Workouts kannst du ideal von zuhause aus machen oder im Freien trainieren. Jetzt wird gemeinsam gepowert und du kannst zeigen, was in dir steckt!
BONUS
Du bist Teil der MoveZone-Community und darum laden wir dich regelmäßig in die MoveZone ein. Komm vorbei, trainiere mit uns und wir helfen dir Fragen zu klären, Techniken zu optimieren oder zeigen dir neue Übungen. Du trainierst zu Hause bist vollkommen flexibel und bei deinem Besuch in der MoveZone helfen wir dir das Training noch optimaler auf dich anzupassen!
HOME & ZONE
Du möchtest regelmäßig in der Gruppe trainieren, das Gruppenfeeling spüren und trotzdem zu Hause weiter trainieren?
Gerade wenn du einen beschäftigten Alltag hast, ist das eine super Kombination. Du bekommst das komplette Gruppentraining und Coaching aus der MoveZone und kannst es direkt beim Training zuhause in der HomeZone anwenden. So kommst du an dein Ziel, garantiert!
HOMEZONE
- Laufzeit: 6 Monate
- Monatlicher HOME-Trainingsplan mit je 2 Trainings / Woche und 1x Workouture 1
- Alle 6 Wochen die Möglichkeit zur Teilnahme am Techniktraining in der MoveZone.
- Regelmäßige Tipps zu Ernährung, die dich in deinem Ziel weiterbringen.
- Gratis Teilnahme an internen Workshops
MOVEZONE & HOMEZONE
- Laufzeit: 3 Monate
- Du bist bereits aktives Mitglied in der MoveZone und buchst dir die Option der HomeZone mit dazu.
- Monatlicher HOME-Trainingsplan mit je 2 Trainings / Woche und 1x Workout
- Regelmäßige Tipps zu Ernährung, die dich in deinem Ziel weiterbringen