INDIVIDUELLE ÜBUNGEN

Der Trainer ist da und passt Übungen individuell auf dich an – in jedem Training! So umgehen wir den Schmerz und Bewegen uns trotzdem, denn Bewegung ist die beste Medizin.

QUALITÄT VOR QUANTITÄT

Damit du schmerzfrei wirst, ist es entscheidend mit guter Technik zu trainieren. So hast du lange Spaß am Training und der Bewegung.

UNTERSCHIEDLICHSTE TRAININGS METHODEN

In der MoveZone haben wir die unterschiedlichsten Trainingsmethoden zusammengeführt, damit du das beste Training bekommst. Z.B: Faszientraining, Funktionelles Training, Neuroatheltik oder Mobility. Dadurch lösen wir Verspannungen, optimieren Bewegungen und lösen langfristig Schmerzen

REGELMÄSSIGES, BEWUSSTES TRAINING

Regelmäßiges, bewusstes Training ist der Schlüssel um die Schmerzen zu lösen. Du hast wenig Zeit? Wir haben eine Kombination aus Training in der MoveZone in welchem der Trainer dir die Übungen auf dich und deine Beschwerden anpasst und ein Home-Training was dich zeitlich flexibel macht.

TOP-THERAPEUTEN

Unser Netzwerk ermöglicht dir kompetenten Zugriff auf Top-Therapeuten wie zB Physios und Osteopathen.